Meditationer Værktøjskasse Selv-compassion v Kristin Neff (Ann) https://mindfulness-paa-hospice.naervaeromkringdoende.dk/wp-content/uploads/2020/11/Selvcompassionmeditation-Kristina-Neff.mp3 Meditation på lyd (Jane) https://mindfulness-paa-hospice.naervaeromkringdoende.dk/wp-content/uploads/2020/09/5.-Meditation-paa-lyd.mp3 Stilhed (Jane) https://mindfulness-paa-hospice.naervaeromkringdoende.dk/wp-content/uploads/2020/09/6.-Stilhed.mp3 Pusterum i tre trin (Lone) https://mindfulness-paa-hospice.naervaeromkringdoende.dk/wp-content/uploads/2021/03/Pusterum-i-tre-trin.mp3 Tonglen - kort (Lone) https://mindfulness-paa-hospice.naervaeromkringdoende.dk/wp-content/uploads/2021/05/Kort-tonglen.mp3 Kærlig venlighedsmeditation rettet mod dig selv https://mindfulness-paa-hospice.naervaeromkringdoende.dk/wp-content/uploads/2021/05/2021-Kaerlig-venlighedsmeditation-rettet-mod-dig-selv.mp3 Lang Åndedrætsmeditation (Lene) https://mindfulness-paa-hospice.naervaeromkringdoende.dk/wp-content/uploads/2021/05/2021-Lang-Aandedraetsmeditation..mp3 Opmærksomhed på åndedræt og krop (Lene) https://mindfulness-paa-hospice.naervaeromkringdoende.dk/wp-content/uploads/2021/05/2021-Opmaerksomhed-paa-aandedraet-og-krop.mp3 Pusterummet (Lene) https://mindfulness-paa-hospice.naervaeromkringdoende.dk/wp-content/uploads/2021/05/2021-Pusterummet.mp3 Stærk Ryg Åbent Hjerte (Lene) https://mindfulness-paa-hospice.naervaeromkringdoende.dk/wp-content/uploads/2021/05/2021-Staerk-Ryg-Aabent-Hjerte.mp3 Bodyscan (Lene) https://mindfulness-paa-hospice.naervaeromkringdoende.dk/wp-content/uploads/2021/05/2021-Bodyscan-48-min.mp3 Tonglen - kort (Lene) https://mindfulness-paa-hospice.naervaeromkringdoende.dk/wp-content/uploads/2021/05/2021-Tonglen-kort.mp3 Tonglen - lang (Lene) https://mindfulness-paa-hospice.naervaeromkringdoende.dk/wp-content/uploads/2021/05/2021-Tonglen-lang.mp3
